案由我为啥老是被认为是故意拖延
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我为啥老是被认为是故意拖延？
记得上次的项目截止日期快到时，我就开始紧张了。虽然我知道自己应该提前做好准备，但每当面对重要任务的时候，我总会觉得时间不够用。我意识到，这可能就是为什么我的同事们都在怀疑我是在故意拖延。
但是我真的不是故意的，至少在我的心中，并没有恶意。但问题出在于，我缺乏有效的时间管理能力。当一个任务看起来很大或复杂时，我就会感到压力和焦虑，这导致我推迟开始，而一旦动手，就容易陷入深渊，不知不觉间就耗费了大量时间。
案由，就是这些小事情，它们构成了一个更大的问题——效率低下。每一次因为拖延而错过截止日期，都让我感到沮丧，同时也影响到了我的工作关系。这让人不得不反思，是否有更好的方式来处理这些事情。
最近，我决定采取一些措施来改善自己的工作习惯。我学会了使用番茄工作法，每25分钟专注于一项任务，然后休息5分钟；还尝试采用“停止-评估-行动”（STOP）的方法，当发现自己即将进入拖延模式时，停下来评估原因，然后制定新的计划。在这个过程中，我逐渐意识到，有时候并不是我们想象中的那么难以克服困难，只需要一点点改变自己的行为习惯。
通过不断地实践和调整，最终找到了适合自己的方法。我明白了，即使案由看似微不足道，也不能忽视，因为它们累积起来能带来巨大的变化。现在，每当有人再次指责我故意拖延时，我可以微笑着告诉他们：这是因为你不知道真正发生的是什么，一切都是为了找到最好的解决方案。
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