微波炉烤鸡美食技巧分享
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准备工作：选择新鲜的鸡肉，清洗干净后剁成适合烤制的大小块或整鸡。准备调味料，如盐、胡椒粉、香草精等。
预热与油刷：将微波炉预热至最高功率，大约3-5分钟。在此期间，将烤箱内外均涂上一层薄薄的油脂，以免鸡肉在烘焙过程中粘连。
调味与腌制：将切好的鸡肉块或整鸡均匀地撒上调味料，然后用纸巾轻轻擦拭，使其更加附着于肉表面。此时可以进行腌制，一般时间建议15-30分钟，以便让调味料充分渗透到肉质中。
微波加热与翻转：将腌制好的鸡块放入微波炉锅中，每隔2-3分钟根据需要调整加热时间和强度，直至达到所需的熟度。在加热过程中，不妨每隔两次打个翻转，让所有部分都能均匀受热并避免硬皮形成。
完工检验：待最后一次加热完成后，从微波炉取出，让稍作休息以保持温暖。检查是否达到了您的熟度要求，如果需要再次加热请继续操作。如果已经满意，可以立即享用这道美食了。记得在享用前先检查一下温度，以确保安全饮食。
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