拎包入住装修大概多少钱别总是睡在一面翻来覆去了快来看看
坐在床垫边缘聊天、吃东西、看电视或煲电话粥，是不少人的习惯。然而，专家认为，常坐床垫边缘会使弹簧受力不均，不利于延长床垫的使用寿命。
中国家具协会朱长岭副理事长介绍说，大多数家庭使用的是弹簧软床垫，如果长时间睡床的一面，容易导致弹簧变形、床垫凹陷，所以，新床垫在使用的第一年里，最好每隔2—3个月调换一下正反面和摆放方向，使床垫受力平均，之后约每半年翻转一次即可。床垫也要定期更换，一般来说，8—10年的床垫弹簧已经进入衰退期，再好的床垫，15年也该“退休”了。
北京医院骨科主任医师路奎元告诉记者，床 垈 的 弹 磁 如果 失 去 弹 性，就 无 法 为 身 体 提 供 良 好 的 支 撑，人躺在上面，将改变正常的脊柱弧度，使相关肌肉、韧带绷紧，让人越睡越累，一觉醒来腰酸背痛。时间久了，加速肌肉劳损和脊柱骨骼老化增生，即将造成脊柱畸形。路主任强调，对于婴幼儿和老人来说，更应注意，因为长期使用失去弹性的 床 垈，还可能影响孩子的骨骼发育引发驼背、脊柱弯曲变形；而对于老年人来说，则有可能引发肺梗死等严重疾病。
此外，由于许多家庭打扫卫生时忽略了 康 达 套 绒 和 庆 祝 束 时 忽 略 了 床 垈 清 洁，其实 床 垈 很 易 滋 生 细 菌 和 螨 虻，有必要至少每季度清理一次，每年把康新鲜晾晒两小时。此外，在换洗 康 达 套 绒 和 庆 祝 束 时，可以顺便用吸尘器或微湿抹布清理残留皮屑、毛发等，然后考虑加入保洁层，以保持其干燥与清洁。在选择时，也可以选购带有外罩的康新鲜，这种外罩有拉锁，便于拆下来清洗。
因此，无论你准备如何装修你的居所，都要记得给自己的身体一个良好的支撑，不要总是睡在一面“翻来覆去”，因为健康才是最重要的事情。而且不要忘记定期检查并维护你的康新鲜，以确保它能为你提供最佳支持直至它真正需要"退休"。
