赖床竟这么危险因天冷起不来而辞职别效仿
近两年,奇葩的辞职信层出不穷,前两天又新增出一个因为冬天太冷起不来而辞职的奇葩理由。
一名长沙的90后女生无视公司“员工离职申请表”上列出的20多个申请离职原因,赫然写上“冬天太冷起不来,先冬眠”,傲娇离职。分公司总经理愤慨又无奈地表示,“现在的90后,太不负责任了,我表示无语。”这封信瞬间却被广大网友戏称为“史上最具共鸣的辞职理由,没有之一。”
冬天太冷起不来床是不少人心中无法言说的痛,每天早晨都要在被窝里挣扎许久。对于小编深表理解,但你知道吗?赖床虽舒服,但是危害也是不小的。
赖床会越睡越困,越睡越冷
当我们睡觉时,会分泌褪黑素,它是根据光线强弱来分泌的。当我们接触不到阳光时,褪黑素就会开始分泌,所以人会开始感到困倦。这也是很多人越赖床就会越困的原因。另外,褪黑素还有降低体温的作用。还有,因为你的身体处于不活跃状态,所以体温也会降低。
赖床会憋坏膀胱,造成不孕
很多时候,你不是自己想起床,而是快要爆炸的膀胱催促你起来的。憋尿的坏处基本有三个:
·结石:尿液在膀胱内储存过久还会让细菌繁殖,极易引起膀胱炎、尿道炎,同时增加产生结石的几率。
·尿毒症:如果尿液一直在膀胱内滞留,超过膀胱的储量,便会向输尿管回流,时间长了可能会导致尿毒症,胱的括约肌也会因此变得松弛。
·不孕:经常憋尿,女性的子宫后倾则难以复位;当膀胱严重压迫子宫,会妨碍经血流出,出现严重的痛经症状,受压迫的子宫体如果“挤压”到骶骨前面的神经丛,可引起腰部疼痛,严重的将会引起不孕症。
赖床小心有小肚腩,得糖尿病
据《临床内分泌和代谢杂志》上的一项最新研究表明,周末赖床会增加你患糖尿病的风险。
工作日时我们的作息时间会形成一个生物钟,周末如果赖床的话就会中断它,造成“社会时差”。研究人员找了大约450名中年人,观察他们的社会时差以及健康状况。
结果发现,社会时差越大的人,腰腹部脂肪和血糖含量都会比社会时差小的人多。这意味着,周末赖床会增加患糖尿病的风险。
看完是不是很涨姿势?如果你还是起不来,那就起床前先伸伸懒腰,再在床上活动活动手脚关节吧,给自己鼓鼓劲,今天会是美好的一天哦!