必看 曝光白骨精的4个厨房保养秘方
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电脑的使用越来越广泛，给人们的工作、学习、生活带来了极大的方便。但是，电脑也会给操作人员带来了有碍健康的因素。为预防电脑族的职业病，必须注意合理的膳食、营养结构。 1、多吃蛋白高的食物 蛋白质是细胞的“灵魂”。应多吃瘦肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、动物内脏、鱼及豆制品，电脑操作人员尤其要多吃豆类食品。 2、多吃含维生素高的食物 它具有调节神经等作用。据统计，我们每天摄入体内的维生素中，70%的维生素来自蔬菜。含维生素较高的蔬菜有韭菜、菠菜、青蒜、金针菇、番茄、黄瓜及水果等。 3、多吃些含磷脂高的食物 这些食品是大脑的“能源”之一。如蛋黄、虾、核桃、花生、牡蛎、乌贼、银鱼、青鱼中都含有较高的磷质。 4、多吃健眼的食物 这类食物有动物内脏和奶油、小米、胡萝卜、黄花菜、枸札子及各种新鲜水果。 近期热度最高的10大文章 参与家电大烩堂 每周好礼送不停 1 打造最省钱方案 工薪族厨房如何装修 2 奸商无计可施！橱柜安装4大技巧必看 3 享受高品位厨房！厨卫家电保养秘籍 4 如何扮靓二手房？装修强人给您曝光 5 玩转“透视”装 超强露骨家居设计盘点 即将直播》》 等离子电视如何选购？ 6 预防秋季干燥！三菱空气净化机试用 第一期回顾 格兰仕A6系列微波炉抢先看 7 全部2000以下！超强吸力油烟机推荐 第二期回顾 美的动感中国系列微波炉评测 8 定位千元价位 1xxx就能买到的燃气灶 第三期回顾 苏泊尔榨汁机强悍功能解析 9 总共花费才1万 超值厨卫7大电器推荐 第四期回顾 钢钉也不怕 科沃斯吸尘器解析 10 最方案！看造价2万元的厨卫电器 第五期回顾 苏泊尔电压力锅问题解答 强烈推荐！ 第六期回顾 高清电视与机顶盒的应用
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